人際關係/青春期

首先，從大約十一歲開始，一種理想化的生活形象在青春期中期變得越來越強烈。其次，在十四五歲左右，會有一種強烈的期待，“應該會發生一些了不起的事情”。第三，青少年會感覺到自己內心有一種秘密的、獨特的偉大，渴望表達出來。當試圖表達這些時，他們會指向自己的心臟，這是整個事件的重要線索。

——約瑟夫·奇爾頓·皮爾斯，《進化終結》（1992）

一些青春期的男孩很容易理解。他們尋求對成就的認可。他們夢想著贏得比賽，在重金屬樂隊中彈吉他，以及與學校裡最漂亮的女孩約會。一些青春期的男孩並不夢想著與學校裡最漂亮的女孩約會。

在民間故事中，青春期的男孩去尋找寶藏。他們克服障礙不是靠意志力，而是靠聽取看似無關緊要的生物的建議。最後，他們娶了一位公主。

一些青春期的女孩更難理解。表面上，她們似乎只關心購物、衣服、音樂、科學、數學和電影——以及談論男孩。青春期的女孩在決定認可什麼方面投入的精力與男孩在尋求認可方面投入的精力一樣多。有些女孩什麼都不做。但是女孩用什麼樣的心理過程來認可事物呢？（與普遍看法相反，青春期的女孩不是綿羊。她們不會僅僅因為同齡人買了東西就買東西。）

在民間故事中，一個老婦人將一個年輕女子囚禁在塔樓、城堡或廚房裡（老婦人象徵著年輕女子試圖擺脫的生活階段——參見第207頁）。在那裡，年輕女子被動地等待著白馬王子認出她的美麗並救她。這是一個比喻，即女人希望男人看到她們內心的美麗，每個年輕女子都感覺到有什麼東西阻止男人看到她正在顯現的真實本性，以及女人在男人突破那道障礙時感受到愛情。當男人與女人的內心自我產生聯絡時，她就會給予認可。類似地，當衣服、音樂或電影與女人的內心自我產生聯絡時，她們也會給予認可。

青少年給予和接受有條件的愛——對使一個人變得特別的東西的愛。

阿尼瑪和阿尼姆斯

當你遇到一個反映了你內心隱藏的、異性元素的人時，你會感到激情四射的愛。男人在遇到反映他們阿尼瑪，即內心隱藏的女性方面的女人時，會感到激情。女人在遇到反映他們阿尼姆斯，即內心隱藏的男性方面的男人時，會感到激情。

遇到你的阿尼瑪或阿尼姆斯物件會讓你感覺完整。你會感覺好像你的一生中缺少了一些東西，現在你擁有了它。

你感到激情四射的愛，但你並不愛對方。相反，你愛的是你自己，就像在對方的鏡子裡反映出來一樣。激情四射的愛可以有兩條道路。你可以

• 愛上你投射的倒影。遲早現實會粉碎你的幻想，結束這段關係。然後你會以其他個體重複這個迴圈。
• 嘗試成為你對慾望物件的愛的物件。當你發展這些內心隱藏的性格元素時，你對伴侶的需求越來越少，而且——諷刺的是——你的慾望物件越來越喜歡你。

投射

你有時會在另一個個體身上認出自己的一部分。然後你將額外的性格元素投射到那個人身上。你想象你們未來的生活在一起。你描繪了你將分享的美麗的家園，每個人的成功事業都將互相支援，以及你們將養育的完美的孩子。

每一個額外的元素都給了現實另一個機會粉碎你的幻想。你慾望物件的任何不同言行都會破壞你創造的世界。最終，你慾望物件的任何行為都會傷害你，你開始憎恨那個人。

原型地，被囚禁的公主等待著她的白馬王子。他會解決她所有的問題，然後他們會結婚，過上幸福的生活。年輕的女性將這種理想投射到她們的戀人身上。但遲早，每個女人都會看到現實。他的盔甲上有凹痕和鏽跡。他的馬有一條壞腿。龍打敗他的次數比他打敗龍的次數更多。她的幻想破滅了。她很生氣他欺騙了她。他很震驚，有一天她愛他，第二天她恨他。

或者騎士救了公主——然後騎馬走開，去尋找另一條龍去戰鬥，另一位公主去救援（參見“成為一對夫婦”）。

你曾經激發我的想象力。現在你甚至激發不了我的好奇心。你根本沒有產生任何影響。我愛你，因為你很出色，因為你擁有天才和才智，因為你實現了偉大詩人的夢想，賦予藝術的陰影以形狀和實質。你把這一切都拋棄了！你膚淺而愚蠢！我的天，我愛了你多麼瘋狂！我做了多麼大的傻事。你現在對我來說一無是處。我永遠不會再見到你。我永遠不會再想起你。我永遠不會提起你的名字。你不知道你曾經對我意味著什麼。哦，我無法忍受想這件事。我希望我從未見過你。你毀了我生命中的浪漫。

——奧斯卡·王爾德，《道林·格雷的畫像》（1890）

親密關係的恐懼

一些年輕人無法建立親密關係。他們愛上投射的形象。或者他們試圖成為別人的投射。沒有親密關係，因為真實的人從未聯絡在一起。一些年輕人能夠建立親密關係。

親密關係讓一些青少年感到害怕。親密關係迫使你看到你不想擁有的自己的一部分。弱點、愚蠢、性無知或無能，以及其他缺點在親密關係中顯露出來。年輕人會結束一段關係，而不是體驗他們的陰影方面。有些青少年不害怕親密關係。

年輕人可能會認為他們已經準備好建立親密關係，但只有在遇到對的人的情況下。

很多人都在節省著愛。我稱他們為“情感處女”。他們儲存著真正的心意，屈服，敞開心扉，分享，因為他們想把它留給對的人。問題是，當對的人出現時，你對愛一無所知。

——芭芭拉·德·安吉利斯，《用愛重獲新生》（1985）

“情感處女”害怕向任何不完美地反映他們的阿尼瑪或阿尼姆斯的人展示他們的內心自我。這些人還沒有準備好接受一個真正的伴侶。

單相思

當一個少年將他的阿尼瑪投射到一個女孩身上時，女孩所做的事情與他所投射的事情不同。他頭腦中的版本和真實的女孩發生衝突。這讓他感到不安。他更喜歡從遠處愛她。如果她喜歡他，她無法理解為什麼當她開始關注他時，他就不再給她打電話了。如果她不喜歡他，她會發現這個男孩對她有幻想，這很令人毛骨悚然。

青少年的狂熱與愛情一樣多，單相思也一樣多。年輕男性在 16 到 20 歲之間平均有 3 次單相思。年輕女性在 16 到 20 歲之間平均只有 1.6 次單相思。 即，少年比少女在愛情方面不太成功。

傳統關係

如果你接受傳統的性別角色，投射就可以奏效。如果你不接受傳統的性別角色，投射也可以奏效。

傳統上，男性不發展女性技能（例如烹飪）或女性情感（例如養育）。一個傳統的男性會娶一個體現了他這些未發展方面的女人。

相反，一個傳統的女性不會發展事業，或使用男性情感，例如自信。她會嫁給一個會為她做這些事情的男人。

傳統的一對夫婦可以成為一個完整的人，享受一段圓滿的關係。傳統的關係可以使一個男人充分發展他的男性方面，例如在事業上取得成功。一個女人可以充分發展她的女性方面，例如成為一個出色的母親。這種關係可以持續一生。這種關係也可能失敗。請注意，同性戀關係也可以成功，女性也可以有事業。

成為你的慾望物件

與其想象你與心儀物件的美好生活，不如在沒有對方的情況下實現你的夢想。具有諷刺意味的是，這會讓對方想要你。

例如，一位女士擁有穩定的工作和生活。她被一位爵士樂手吸引。他的即興演奏將她的情緒提升到前所未有的高度。她希望自己也能做到，但她告訴自己，她做不到。

他們開始約會。她發現他很貧困。她第一反應是表現出自己知道並引以為豪的性格特點。她告訴他，如果他娶了她，他將獲得醫療保險。他並沒有被感動而提出求婚。

他展示了自己知道並引以為豪的性格特點。他突然邀請她一起去新奧爾良參加爵士音樂節。她無法在沒有六個月的計劃的情況下從工作中請假。

他們需要彼此互補的伴侶。但他們害怕暴露自己的弱點。相反，每個人都想要分享自己最自豪的東西。

相反，每個人都應該向對方尋求幫助，以克服彼此的弱點。例如，她一直想唱歌。她可以請他給她上聲樂課。他會覺得她正在變成他想要的那種女人。

他可以欣賞她每天去上班的能力。他可以請她管理自己的事業。她會覺得他正在變成她想要的那種男人。

在她發展了歌唱能力後，她可能不再需要他。在他獲得財務成功後，他可能不再需要她。或者他們可能結婚。無論如何，他們都將幸福地生活在一起。

確定你為什麼被某個人吸引是很困難的。相比之下，解釋為什麼你的慾望物件應該想要你很簡單。請一個共同的朋友分別問你們兩個（分開問），為什麼每個人都應該想要對方。（提示：問問一個同性戀或女同性戀朋友，他們瞭解男性和女性的思維模式。）

“可愛和古怪”變得令人討厭。心理學家說，婚姻諮詢中最大的抱怨是，吸引伴侶在一起的“可愛和古怪”的品質在婚禮後變得令人討厭。例如，一個害羞但可靠的男人娶了一個外向、衝動的女人。他嫉妒她玩樂的能力。她欣賞他穩定的工作態度。但結婚後，她想晚上出去玩。他更喜歡待在家裡。當他們每週約會幾次時，妥協不是問題，但現在他們必須每天晚上妥協。

理想情況下，他變得更像她，例如，享受社交舞蹈課程。她變得更像他，例如，在社群大學上夜校。

發展成年人的身份

第一次危機通常發生在我們 20 多歲初期……我們要麼不知道自己想做什麼（創辦一個時尚的網路網站？去上法學院？），要麼似乎無法將自己想要做什麼的想法變成現實（一個人如何才能成為世界著名的旅行作家，從一片茂密的土地到另一片茂密的土地，調查諸如布吉特勞旺的猩猩康復等有趣的話題？）。如果我們將整個身份建立在模糊或由於缺乏經驗而無法實現的計劃上，我們將很容易陷入危機……

第二次危機通常發生在我們 20 多歲中期到後期。在我們建立了一個粗略的成年模式並以此為生之後，我們終於從第一次危機中恢復了足夠的體力，承認我們創造的模式不起作用。各種外部影響通常會推動第二次身份崩潰：一個朋友得到了晉升……或者我們認為有一天可能會嫁的人去落基山脈進行了為期三天的“視覺探索”，回來後與我們分手……或者一個朋友懷孕了，由於我們無法控制的資訊素影響，我們被原始的結婚和生育的衝動所困擾，這讓我們一想到買嬰兒襪子就會忍不住流淚。^[4]

——茱莉亞·博蘭，Go-Girl 指南（2000 年）

當我長大後，我會變得穩定……^[5]

——垃圾樂隊，“當我長大後”（1998 年）

青少年和年輕人的主要工作是發展成年人的身份。在高中，他們結識了新朋友。他們嘗試不同的運動或愛好。在大學，他們考慮不同的專業或職業。也許他們嘗試不同的性體驗。大學畢業後，他們搬到不同的社群或城市。

到 26 歲，大多數人都有工作、伴侶和社群。他們創造了他們第一個完整的成年人身份。但他們對生活的至少一個方面感到不滿意。例如，一個人可能有一份好工作，但對自己的感情感到不滿意。或者她可能擁有想要共度餘生的伴侶，以及一份她再也忍受不了的工作。

在 26 歲到 30 歲之間，人們會改變他們身份的至少一個方面。如果你想嫁給一個 26 歲的年輕人，要對職業變化或跨國搬遷持開放態度。到 30 歲，大多數人對自己的身份感到滿意，並準備好安定下來，開始一段承諾的長期關係。

警惕那些在年輕時沒有經歷過身份危機的個人，例如，一個從五歲起就想成為醫生的 30 歲醫生。那些在年輕時沒有經歷過這些身份危機的個人，在晚年會經歷更糟糕的身份危機，因為他們已經對職業、婚姻或孩子做出了承諾。

成年人身份不足

男人和女人強調他們的相似之處以吸引伴侶。年輕人缺乏強烈的身份，很容易適應他人——有時透過撒謊——的喜好。如果沒有完全發展成熟的成年人身份，每個人都會愛上你，因為無論他們是什麼，你都是。其他人會很容易將他們的理想投射到你身上。

沒有成年人身份，你就無法拒絕建議。你不會做令人不快但必要的工作。你無法保住工作，也無法解決戀愛關係中的問題。

成年人身份過強

身份過強會讓你無法適應不斷變化的世界。一個固執的人無法學習和成長。這樣的人無法調整或融入自己的身份來形成一對夫婦的二元體（參見二元體問題）。

一個強大、清晰的身份很難讓其他人投射其想法，所以很少有人會對你有青春期的狂熱。

當你得到想要的東西時，調整你的身份，例如，新工作或戀愛關係。將舊的身份帶入新環境可能會給你帶來麻煩。當發生不想要的變化時，你會“更加警惕”，尋找你需要改變的地方。

最危險的時刻伴隨著勝利。^[6]

——拿破崙·波拿巴

完整性

一個明智的成年人身份適合你的個性，也適合周圍的世界。

一個不適合你個性的成年人身份會導致精神疾病或抑鬱症。例如，一個外向、愛玩、愛交際的人，如果選擇孤獨的職業，就會感到沮喪。一個喜歡安靜獨處的女人，如果選擇成為一個暴力的城市裡的急救人員，就會患上焦慮症。

一個不適合周圍世界的成年人身份會導致與社會的隔閡或疏遠。如果你選擇一個沒有工作的職業（例如，詩人），或者穿著奇裝異服或衣衫襤褸，或者培養反社會的怪癖（例如，拒絕進入有熒光燈的房間），你就不會得到物質或社會獎勵。也就是說，你會貧窮和孤獨。

完整性是你的公眾自我和個人自我的融合。無論你是名人還是垃圾收集員，人們都會尊重你。佛教徒稱之為“正業”。

人際衝突與內心衝突

傳統社會對農民、鐵匠、牧師等（以及他們的妻子和女兒）有固定的角色。當面對沒有選擇、可預見的未來以及順從的壓力時，我們的祖先可能會感到壓抑。身份危機會導致人際衝突。例如，如果一個裁縫的兒子不想成為裁縫，他就會反抗自己的父親。

我們的社會允許任何人成為任何東西。父母不再強迫孩子從事職業或安排婚姻。世界變化如此之快，以至於追隨父母的腳步不再有效——你一生中可能會更換兩到三次職業。無論你選擇哪種生活方式，你都能找到接受你的人，例如，一個女同性戀鐵人三項運動員股票經紀人可以搬到舊金山，並找到其他女同性戀鐵人三項運動員股票經紀人。

身份危機現在會產生內心衝突，而不是人際衝突。面對無限的選擇、不確定的未來以及最少的父母指導，我們除了反抗自己之外，沒有其他人可以反抗。

青少年友誼

你有沒有想過，狗是唯一不需要為生計而工作的動物？母雞必須下蛋，母牛必須產奶，金絲雀必須唱歌。但狗靠著付出愛來謀生。^[7]

——戴爾·卡耐基，《人性的弱點》（1936 年）

狗給予的是希臘人所說的 ludus，也就是享受彼此陪伴。^[8] 你的狗享受和你在一起。你也享受和你的狗在一起。要贏得朋友並影響他人，就讓自己變得值得與之相處。

你最好的朋友很可能是你一起工作或生活過的人。選擇一份與人打交道的職業。與其獨自一人生活，不如與幾個室友共享你的住處。

ludus 的反面是義務。如果你只是出於義務去看望米莉姨媽，那就把她送到戴爾·卡耐基的研討會。

平等

友誼需要平等。與被告知與我們平等的人成為朋友很容易，例如，我們的大學室友。當我們沒有被強加平等的時候，要成為朋友就更難了。

要與比你更有權勢的人交朋友，要明確表明你不需要他們的幫助。要與比你沒有那麼有權勢的人交朋友，要明確表明你不會幫助他們。

失去朋友的最快方法就是表現出優越感或自卑感。

混淆朋友和戀人

有時女人會把與她發生性關係的男人稱為她的“朋友”。這表明缺乏承諾。她要麼與不止一個“朋友”睡覺，要麼對她的“朋友”不滿意，正在尋找更好的男人（參見“男朋友的謊言”）。無論哪種情況，如果你的愛人把你稱為“朋友”，是時候談談“我們的關係”了。

不要和你的朋友發生性關係。這對異性戀來說通常不是問題，但對同性戀來說，這很可能是失去朋友的一種方式。友誼比愛情更持久。分手會毀掉友誼。

參考文獻

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