性健康/禁慾
禁慾是避免意外懷孕和性傳播疾病的唯一100%保證方法。禁慾是指不進行任何性接觸的行為：性交、口交、肛交，或撫摸或任何形式的前戲。
性禁慾可以從不同的角度定義，但最常見的是指避免與伴侶進行性交。禁慾始終包括避免陰道性交，有時人們將它擴充套件到意味著也避免口交和/或肛交。
透過禁慾，可以避免懷孕和性傳播感染。
為了利用禁慾來預防懷孕，不能進行任何可能使精子進入陰道的性接觸 - 陰道性交具有最高懷孕風險，但肛交時精子的洩漏或非插入性性行為（“摩擦”）接觸精子會導致懷孕。
為了利用禁慾來預防性傳播疾病，肛交、陰道性交和口交都必須避免。還必須記住，許多性傳播疾病，最重要的是艾滋病，可以透過接觸受感染的血液傳播。
許多禁慾的人拒絕在結婚前發生性行為，以及某些（或所有）形式的性接觸。
一個人在禁慾期間可以手淫，只要手淫不涉及與他人或他人的體液或生殖器接觸。如果忠實地踐行完全禁慾，則懷孕或性傳播疾病的風險為零。
肛交比陰道性交和口交的性傳播感染風險更高。如果一個人在原本會進行陰道性交或口交的情況下，透過進行肛交來踐行禁慾，那麼如果他們的伴侶或伴侶被感染，他們患上性傳播感染的風險會增加。
重要的是要記住，只有在 100% 踐行禁慾的情況下，才能獲得 100% 的保護。大部分時間踐行禁慾，偶爾進行無保護性行為會增加懷孕或患上性傳播感染的風險。
請記住，即使你踐行禁慾，性傳播感染和其他疾病仍然可以透過與感染者直接接觸血液，或與感染者共用靜脈注射針頭而傳播。
從未發生性關係的人被稱為處女。由於不同的人對構成性行為的標準有不同的看法，因此有些人即使發生過某些形式的性行為，也可能認為自己是處女。此外，有些人以前發生過性行為，但現在在結婚前再次禁慾，他們稱自己為重生處女，有些人使用失貞處女或非實踐處女來指代進行過性行為的人。
完全有可能保持持久的浪漫關係並保持禁慾。通常，遵循這條道路的人選擇等到結婚後才與伴侶第一次進行性交。走這條路的人仍然不能免受風險，並且應該在與伴侶第一次發生性行為之前進行性病檢測。禁慾者有可能在出生時或從其他事件中感染性病，例如接觸受感染的血液（歷史上血液輸血是常見的原因，但現在所有捐獻的血液都經過疾病檢測），在開始踐行禁慾之前發生的性行為，或肛交或口交，這些行為可能在他們結婚後傳染給他們的伴侶。在結婚前禁慾的人仍然可以使用避孕方法來防止結婚後意外懷孕（如果懷孕是不可取的）。
即使是性活躍的夫婦，也可能在他們生活的某些時期踐行禁慾。例如，某些疾病可能使性交變得困難、痛苦或不安全。此外，使用生育意識避孕的夫婦必須在女性生育期踐行禁慾。請記住，生育意識作為一種避孕方法，其失敗率很高，尤其是在月經週期不規律的女性身上。
禁慾的夫婦可以以其他浪漫的方式建立聯絡，例如擁抱、親吻或依偎。他們也可以用語言表達對彼此的感情，而不是僅僅依靠觸碰來表達愛意。