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性健康/其他避孕方法

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除了激素和屏障方法之外,還有許多其他避孕方法。我們將在這裡討論其中的一些。

宮內節育器(IUD)

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宮內節育器(IUD) 是一種小的堅硬物體,通常由金屬或塑膠製成,插入子宮。IUD 導致身體釋放對精子和卵子都有害的物質。銅增強這種殺精效果。

一些 IUD 包含釋放激素的圓柱體而不是銅。這些被稱為宮內節育系統 (IUS)。IUS 中的激素會減少排卵頻率(降低 10-50%),導致宮頸粘液發生變化,阻止精子進入子宮,還會導致子宮內膜發生變化,可能阻止胚胎著床。

銅製 IUD 可以用作緊急避孕。緊急避孕方法是指在無保護性行為或主要避孕方法(通常是避孕套破裂)失效後,用於防止懷孕的避孕方法。在無保護性行為後 5 天內插入 IUD 有 99% 的可能性可以防止懷孕。

IUD 無法預防性傳播疾病。

事後避孕藥

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事後避孕藥,也稱為緊急避孕藥,是一種高劑量激素避孕藥,可在無保護性行為後或主要避孕方法失效後服用。事後避孕藥會導致子宮脫落其內膜,有效地促使立即月經,將受精卵衝出子宮。緊急避孕藥有一定的風險,在使用過該藥的女性中,有少數死亡報告。目前尚不清楚在這些情況下,緊急避孕藥本身是否導致了這些死亡。無論如何,在使用緊急避孕藥時應謹慎,並應諮詢醫生。

事後避孕藥不能預防性傳播疾病。

生育意識方法

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生育意識方法教女性觀察她們的一個或多個主要生育跡象:基礎體溫、宮頸粘液和宮頸位置。透過這些跡象,女性可以知道自己何時處於生育期(每個月經週期的 8-10 天左右),何時處於非生育期。為了避免懷孕,女性在生育期內不會進行性交,或者會使用其他避孕方法。

生育意識最好在課堂上學習。好的生育意識老師會根據女性自己的觀察情況提供個性化的指導。生育意識課程還應提供一些建議,說明如何在生育期內更容易做到禁慾,或者如何在那些日子記住使用其他避孕方法。大多數生育意識老師都與羅馬天主教會有聯絡;諮詢當地的天主教教區是一個尋找老師的好方法。天主教老師通常稱這種方法為自然家庭計劃或 NFP。當地婦女健康診所可能瞭解他們所在地區非宗教的生育意識老師。

除了這些觀察方法外,還有一些統計方法可以估計女性何時處於生育期。它們是節律法(基於月經週期長度的公式)和標準日法(只能由月經週期始終在 26 到 32 天之間的女性使用)。雖然更容易學習,但這些統計方法不如觀察方法準確。

生育意識方法不能預防性傳播疾病。

體外射精

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在射精之前,男性可以將陰莖從女性的陰道中抽出,並在遠離她的生殖器部位射精。男性在射精前從陰莖中流出的液體,稱為庫珀液或前列腺液,據信不含活性精子。(例外情況是,如果男性最近射精過——尿道中可能殘留著上次射精的精子。)

準確預測射精時間非常困難。即使少量精液進入女性的陰道或外陰,也會導致很高的懷孕風險,因此不建議情侶只依賴體外射精作為避孕方法。但是,體外射精可以用來提高其他避孕方法的有效性。將體外射精與激素方法或屏障方法結合使用,可以降低懷孕風險。

如果情侶正在使用體外射精,男性應該在射精後並在進行任何其他性接觸之前小便。這樣做是為了清除尿道中殘留的精子。

體外射精不能預防性傳播疾病:前列腺液中可能存在傳染性微生物。

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