獨輪車百科全書/安全

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獨輪車是一項相對安全的運動，但同時它也可以像你想要的那樣危險。如果你想學習基礎知識，並且你之前有一些鍛鍊經驗，你不太可能遭受嚴重的傷害。

健身房的地板可能是練習獨輪車的最安全的地方。如果你失去平衡，從獨輪車上下來很容易，你只需將一隻腳放在地上。

獨輪車安全與腳踏車安全略有不同。獨輪車新手往往會用手緩衝大部分跌落，但這並不是理想的著陸方式，因為很容易用這種方式扭傷甚至骨折手腕。如果你不知道自己在做什麼，請使用護腕或至少戴上手套。向後跌倒也是一個風險，因此建議佩戴頭盔。

大多數初學者獨輪車都配有塑膠踏板，它們只會造成輕微的疼痛，也許還會有一些摩擦，當你不可避免地被它擊中脛骨時，但如果你有金屬踏板，特別是如果你有帶爪子的踏板，請使用腿部護甲。從帶爪子的踏板滑落很有可能撕裂皮膚，可能需要縫針。總的來說，一些護甲可以決定是痛苦的瘀傷還是額外的半小時練習。你可以在護甲和服裝部分找到有關護甲的更多資訊。

記住要繫好鞋帶或將它們塞好，以免被曲柄卡住。如果你發現鞋帶被曲柄卡住了，並且你迅速下來，你應該沒事，但你不應該依賴於及時發現它。

如果你的鞋帶經常鬆開，請檢視“伊恩的牢固鞋帶結”以確保安全。如果你的鞋帶太長，鞋帶的末端會卡住，請使用其中一種被宣傳為“縮短鞋帶”的結。在伊恩的鞋帶網站上檢視這些結和其他結。