食譜：阿特金斯友好型仿提拉米蘇

阿特金斯友好型仿提拉米蘇
類別	甜點食譜
份量	4
時間	5分鐘
難度

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這道菜的靈感來自提拉米蘇，它含有豐富的乳製品、雞蛋、可可和咖啡。但是，為了使其符合阿特金斯飲食，它不含精製碳水化合物。因此，它不包含任何蛋糕、手指餅乾或新增的糖，它不是真正的提拉米蘇。

配料

• 1 杯 酸奶油
• 2杯 奶油乳酪（非低脂）
• 2 個雞蛋
• 2 湯匙烘焙可可粉
• 1 茶匙速溶濃縮咖啡粉

步驟

1. 將所有食材混合在一起，直到光滑。
2. 盡情享用！

警告

• 此食譜包含生雞蛋。請參閱有關雞蛋的模組，瞭解可能存在的健康影響。