食譜：阿特金斯友好型仿提拉米蘇

阿特金斯友好型仿提拉米蘇
類別	甜點食譜
份量	4
時間	5 分鐘
難度

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這種做法的靈感來自於提拉米蘇，它包含豐富的奶製品、雞蛋、可可粉和咖啡。但是，為了使其符合阿特金斯飲食，它不含精製碳水化合物。因此，它不含 蛋糕、手指餅乾或新增糖，它不是真正的提拉米蘇。

配料

• 1 杯 酸奶油
• 2 杯 奶油芝士（非低脂）
• 2 個雞蛋
• 2 湯匙 烘焙 可可粉
• 1 茶匙 速溶 濃縮咖啡粉

步驟

1. 將所有材料混合在一起，直到光滑。
2. 盡情享用！

警告

• 此食譜包含生雞蛋。請參閱關於雞蛋的模組，瞭解可能的健康影響。