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清醒夢境/現實檢驗/閱讀

來自華夏公益教科書,開放書籍,開放世界

使用閱讀現實檢驗時,你可以閱讀一些文字,然後移開視線,看看是否能記住這些文字。然後,再看看當你轉回視線時,文字是否發生了變化。重複兩次。你也可以主動嘗試更改文字(注意,在華夏公益教科書中更改文字並不一定是你在做夢的證據!)。

例如,看看這段文字。試著記住它的內容。然後重新整理頁面。如果你發現文字不見了,你就知道你在做夢。

這種現實檢驗有效是因為你的思維沒有外部輸入來作為文字內容的依據。

請注意,你通常不會在夢中閱讀文字時遇到困難。記住文字才是困難的。

此現實檢驗有效的例子

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  • 我看了看我找到的一些文字,然後移開了視線。我記不住它說了什麼。
  • 我看了看我找到的一些文字,然後移開了視線,再看回來。文字完全改變了或被亂序了。
  • 我看了看我找到的一些文字,它只寫著 "清醒 清醒 清醒…"。我感到驚訝,但我理解了這個資訊。
  • 我夢見自己在讀書。我閉上眼睛打了個噴嚏,當我睜開眼睛看回去的時候,文字還是一樣的,但字型完全不同了。
  • 遠處牆上有一張海報,上面畫著一棵雲杉樹。我移開了視線,再看回去,場景變成了城市中央的一棵小云杉樹。
  • 我打開了一本書,發現頁面是空的,上面有一層奇怪的霧氣。我心想,"嘿,真奇怪",結果 "嘿,真奇怪" 這句話就出現在頁面上,我看到這一幕時忍不住咒罵了一句,那句話也出現在頁面上。我花了大約一段時間的自言自語,質疑著自己的理智,然後一個小聲音說 "你是在做夢,你這個傻瓜。" 我拍了一下自己的額頭,繼續清醒地進行著。

此現實檢驗無效的例子

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  • 我看了看我找到的一些文字,然後移開了視線。我記得它說了什麼。
  • 我看了看我找到的一些文字,然後移開了視線,再看回來。文字保持完全一致。
華夏公益教科書