食譜:埃及肉丸 (Kofta)
外觀
| 埃及肉丸 (Kofta) | |
|---|---|
| 類別 | 埃及食譜 |
| 難度 | |
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埃及肉丸,也稱為 kofta,是埃及美食中一道受歡迎且美味的菜餚。這些美味的肉丸通常由牛肉或羊肉餡混合各種香草和香料製成,使其口感鮮美多汁。埃及肉丸可以單獨作為主菜享用,也可以用在其他菜餚中,例如三明治或捲餅。
- 500 克 牛肉或羊肉餡
- 1 個小 洋蔥,切碎
- 2 個 大蒜瓣,切碎
- ¼ 杯 新鮮 歐芹,切碎
- ¼ 杯新鮮 香菜,切碎
- 1 茶匙孜然粉
- 1 茶匙辣椒粉
- ½ 茶匙辣椒粉(可選,增加辣味)
- 食鹽,適量
- 黑胡椒粉,適量
- 橄欖油,用於刷油
- 在一個攪拌碗中,將牛肉或羊肉餡、切碎的洋蔥、切碎的大蒜、新鮮歐芹、新鮮香菜、孜然粉、辣椒粉、辣椒粉(如果使用)、鹽和胡椒粉混合在一起。充分混合,直到所有食材均勻混合。
- 取一小部分肉餡,將其塑造成圓柱形或橢圓形的肉丸形狀。重複此過程,用剩餘的肉餡製作成均勻大小的肉丸。
- 如果使用木製串肉籤,將它們浸泡在水中約 30 分鐘,以防止它們在烤架上燃燒。
- 將烤架或爐灶烤盤預熱至中等溫度。
- 將肉丸穿在串肉簽上,肉丸之間留出一些空間。
- 用橄欖油刷烤架或烤盤,防止粘連。
- 將串肉籤放在烤架或烤盤上,烤約 10-12 分鐘,不時翻面,確保均勻受熱。肉丸應該變褐並完全熟透。
- 肉丸烤熟後,將串肉籤從烤架或烤盤上取下,轉移到一個盛盤中。
- 將 kofta 熱食,用新鮮歐芹或香菜裝飾。可以單獨作為主菜享用,也可以用在三明治、捲餅或其他菜餚中。