食譜:植物奶
外觀
| 植物奶 | |
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| 類別 | 飲料 |
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植物奶和奶油 是模仿牛奶的味道和質地的產品。它們經常被用作牛奶的素食替代品,或用於對牛奶有飲食不耐受的人。然而,沒有一種植物奶可以完美地替代牛奶。許多品種的植物奶可以在市面上買到,但有些很難找到,必須在家自制。
大多數植物奶共有的主要特徵是奶油狀稠度,中性或溫和的味道,以及乳白色。
一般來說,許多品種的植物奶都是透過將主要成分浸泡在水中,然後混合成光滑的混合物來製作的。然後將固體過濾掉,並可能新增額外的增稠劑、穩定劑、甜味劑和/或調味劑,以達到最終產品。
除了單獨食用外,植物奶還可以用於許多與牛奶相同的用途,儘管沒有一種植物奶是完美的替代品。特定植物奶的行為和特性將取決於其成分,在用植物奶代替牛奶時,可能需要一些實驗才能獲得所需的結果。
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各種市售植物奶,包括杏仁奶、大麻奶、豆奶、椰奶和米奶
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從左到右:米奶、金絲雀種子奶、燕麥奶、豆奶
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燕麥奶
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豆奶
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大麻奶
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椰奶
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虎堅果奶
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豌豆奶