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食譜:烤兔肉

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烤兔肉
類別肉類食譜
難度

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兔肉是一種全年的傳統食物,膽固醇含量低,是蛋白質、鐵和維生素B的極佳來源。兔肉的脂肪含量遠低於雞肉、火雞、牛肉或豬肉。它全是白肉,比黑肉的卡路里更少,而且可以像雞肉一樣食用;可以烤、燉、烤或煮。兔肉在湯和燉菜中也很棒。皮可以用來做外套襯裡和裝飾。它可以冷凍、冷藏、乾燥和儲存。

  1. 去皮並洗兔肉。
  2. 用蒜粉和檸檬汁擦拭兔肉表面。放在淺盤的塗油的架子上。
  3. 用融化的黃油或人造黃油慷慨地,並用箔紙鬆散地蓋住。
  4. 在 325°F 的溫度下 2 小時。在最後半小時取出箔紙,使其變褐色。
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