食譜：阿特金斯友好的巧克力慕斯

阿特金斯友好的巧克力慕斯
類別	慕斯食譜
時間	15 分鐘
難度

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這個巧克力慕斯食譜的碳水化合物含量很低，因此適合阿特金斯式飲食。

配料

• 1 杯 (240 毫升) 或 1 份 半乳
• 1 杯 (240 毫升) 或 1 份 濃奶油
• 1 杯 (240 毫升) 或 1 份 水
• 4 勺或 1 份阿特金斯巧克力奶昔粉
• 2 茶匙 或 1/24 份 甜菊 提取物或其他 糖替代品

步驟

1. 在 攪拌機 中輕輕 攪拌 半乳和奶油。
2. 將其他配料加入攪拌機中。
3. 將所有東西混合在一起，直到光滑。
4. 享用。