食譜:Ewa Aganyin(多哥土豆泥和特製醬汁)
外觀
| Ewa Aganyin(多哥土豆泥和特製醬汁) | |
|---|---|
| 類別 | 豆類食譜 |
| 難度 | |
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Ewa aganyin 是一種受歡迎的街頭小吃,在多哥的街頭很常見,雖然不僅僅是多哥人吃它。它有一種獨特而美味的味道,可以搭配麵包、木薯粉或炸香蕉食用。
- 將鍋放在中火上,加入沖洗過的豆類,足夠的水來煮它,一半切碎的洋蔥,以及適量的鹽。 煮 直到它們變軟。使用普通鍋需要一段時間;如果你想加快烹飪過程,可以使用高壓鍋。定期檢查以避免 豆類 乾燥,並根據需要新增水。
- 在等待豆子煮熟的同時,開始準備下面的醬汁。
- 豆子變軟後,搗碎至幾乎光滑。
- 瀝乾浸泡過的辣椒粉,與一些洋蔥一起攪拌成 泥狀;如果需要,在攪拌時可以加一點水。
- 將一個乾淨的乾鍋放在中火上,倒入棕櫚油,靜置約 2 分鐘,使油漂白。加入剩下的切碎的洋蔥, 煎炸 直到洋蔥變成棕色,但不要燒焦。
- 加入攪拌好的辣椒,小火煮。當辣椒開始從亮紅色變成棕色時,加入鹽和高湯塊以調味。如果你覺得醬汁正在吸收油,可以加更多棕櫚油,但不要加水。你需要密切注意醬汁,不要燒焦,但它可能有點燒焦。
- 繼續小火煮,直到油漂浮在頂部。
- 煮好後,將豆子和醬汁一起上菜。
- 如果你有多個爐子,你可以同時煮醬汁和豆子。如果沒有,就用你現有的東西湊合吧。
- 烹飪時,醬汁往往會吸收棕櫚油,因此建議你小火烹飪。烹飪醬汁需要耐心,因為你需要經常攪拌它;準備好使用大量棕櫚油。