食譜：蒔蘿黃瓜沙拉

蒔蘿黃瓜沙拉
類別	沙拉食譜
難度

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材料

• ½ 杯 低脂 酸奶油
• 2 湯匙 蘋果醋
• 1 茶匙 糖
• ¾ 茶匙 大蒜粉
• ¾ 茶匙 蒔蘿
• ½ 茶匙 鹽
• 3 箇中等大小 黃瓜，切片
• ½ 杯切片 洋蔥

步驟

1. 將酸奶油、醋、糖、大蒜粉、蒔蘿和鹽混合在一起。
2. 加入黃瓜和洋蔥，拌勻。
3. 蓋上蓋子，冷藏至少 1 小時。
4. 用漏勺盛出食用。