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食譜:Madbucha(北非辣椒和番茄)

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Madbucha(北非辣椒和番茄)
類別蔬菜食譜
難度

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Madbuchamatbucha 是一種北非燉番茄和辣椒菜餚。它可以作為肉類的配菜,也可以放在麵包或白米飯上食用。有多種製作方法,以下食譜是家庭食譜。

  1. 取一個足夠容納所有以上食材的鍋,在底部鋪上油,放在火上。
  2. 當油熱的時候,加入洋蔥和大蒜。
  3. 當它們開始煎的時候,加入剩下的蔬菜和鹽。
  4. 稍微攪拌一下,然後蓋上鍋。
  5. 讓它煮,不時攪拌,直到液體的量高於蔬菜的量。
  6. 排掉大部分(但不是全部)液體。
  7. 加入番茄醬和香料。
  8. 攪拌,然後冷卻。

備註、技巧和變化

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  • 切辣椒的時候,要切小,但不要切得太小,以免煮熟後消失。
  • 辣椒可以是任何顏色,但紅色是傳統的。
華夏公益教科書