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食譜:成人通心粉和乳酪

來自華夏公益教科書,開放書籍,開放世界
成人通心粉和乳酪
類別義大利麵食食譜
份量4
時間30分鐘
難度

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營養成分 
每份量
每份食譜
每份量
卡路里
卡路里來自脂肪
總脂肪
飽和脂肪
膽固醇
總碳水化合物
膳食纖維
蛋白質
維生素A
維生素C

這道菜是為成年人開發的通心粉和乳酪菜。它不使用切達乾酪,而是使用芳提娜乾酪、馬斯卡彭乾酪、格魯耶爾乾酪、奶油乾酪和瑞士乾酪。

  1. 在一加侖 (~3.8 升) 的沸水中煮通心粉至 略硬。過濾到漏勺中,用冷水沖洗。
  2. 在煮通心粉的同時,在一個厚底的 平底鍋 中,用中火融化 2 湯匙黃油。一旦停止冒泡,將麵粉攪拌進去,持續攪拌直到變黃。
  3. 加入除黃油以外的所有其他成分。一旦乳酪融化,醬汁變得光滑,加入 1 湯匙黃油,持續攪拌直到融化。重複操作直到所有黃油都用完。
  4. 輕輕地將通心粉 摺疊 進去,趁熱食用。
華夏公益教科書