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食譜:中國米粥(粥)

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中國米粥(粥)
類別粥食譜
份量4
難度

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是一種在亞洲各地食用的米粥。它也可能被稱為乾飯或其他類似的變體。

  1. 將米放入鍋中,加入高湯或水。煮沸。
  2. 轉小火,保持低溫 1 小時 45 分鐘到 2 小時,或直到所有米飯變成糊狀。
  3. 加入醬油和芝麻油,用白胡椒粉調味。
  4. 最後,根據個人喜好新增配料。

注意事項、技巧和變化

[編輯 | 編輯原始碼]
  • 不要過度清洗米飯,因為這樣做會洗掉澱粉,粥就不會凝固。粥可以用大多數型別的米飯製作,為了幫助其他型別的米飯分解,洗淨後瀝乾並加入一茶匙植物油,然後在鍋煮沸後將米飯加入水中。如果你時間緊迫,可以先用三分之一的液體,邊煮邊加剩餘的液體。
  • 一旦米飯變成糊狀並釋放出所有澱粉,就可以透過撇去表面的液體來製作湯。每鍋粥只能得到一碗這種湯,它被認為是病人和嬰兒的食物。
  • 除了高湯,還可以將雞架或豬骨加入煮沸水中,粥在烹飪過程中會形成自己的湯底。如果使用骨頭,請先焯水並在冷水中沖洗。
  • 非常熱的普通粥可以用來煮生肉和魚(切成薄片或切丁),然後與粥一起食用。中國傳統的特色菜包括切片的草魚、切片的瘦豬肉、切片的豬肝、牛肉丁和雞胸肉丁。
  • 早餐粥的兩個傳統伴侶是清淡的醬油炒麵和油條。
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