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復臨探險家獎章及答案/初學騎腳踏車

來自華夏公益教科書,開放的書籍,開放的世界
初學騎腳踏車
勤勞的河狸

知道如何在沒有輔助輪的情況下騎腳踏車。

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教你的孩子騎腳踏車 YouTube 影片

準備從尋找合適的場所開始。

在前往公園之前,從腳踏車上取下輔助輪,並降低座椅,以便您的孩子可以坐在上面並雙腳平放在地面上。另外,讓您的孩子穿上長褲,比如牛仔褲,以及長袖運動衫。也要為他們準備頭盔和一雙全指手套。您的孩子越有安全感,他們就越願意參與此次教學。讓您的孩子感到興奮和有趣,記住:不要施加壓力。

一次掌握一項技能

教孩子騎腳踏車的目標是幫助他們學習平衡、轉向、踩踏和剎車的必要技能。這些技能一次性扔給孩子太多,這就是為什麼許多父母在孩子為所有這些新技能而掙扎時,自己卻筋疲力盡地跑到腳踏車後面。

秘訣是幫助他們一次掌握一項騎行技能。在您向孩子展示下一項技能之前,他們必須對每項新技能感到舒適。他們會學得更快。而且您只需要站在一個地方,表揚和鼓勵您的學生即可。

在開始之前,讓您的孩子戴上頭盔和手套。這樣,他們會感到安全,這一點很重要,因為如果他們害怕,他們就不想嘗試。

平衡與轉向

首先要教的是平衡。沿著草坡向上走大約一半,將腳踏車指向下坡,讓您的孩子騎上並非常緩慢地下坡,用他們的腳作為平衡器,拖著他們來保持平衡並減速。降低的座椅使他們很容易觸地並保持平衡。柔軟的草地會降低他們的速度,使腳踏車在下坡底部停止。

踩踏

一旦您的孩子有足夠的信心用腳離開地面沿坡下滑,他們就可以用腳放在踏板上沿坡下滑。首先,讓他們將腳放在踏板上,而您則扶著腳踏車。

然後,他們就可以用腳放在踏板上沿坡下滑。務必提醒他們在腳踏車減速和停止時將腳放在地上,以免他們摔倒。在坡上滑行幾次後,他們就會掌握了。

剎車

大多數兒童腳踏車都有腳踏式剎車,也稱為“腳剎”,因為它們是透過倒踩來使用的。向您的孩子展示如何操作,並讓他們練習減速、停止和踩一腳。

能夠在你的社群騎行三個街區。

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知道三個騎腳踏車安全規則。

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  • 佩戴合適尺寸的腳踏車頭盔
  • 注意並避開路面障礙物
  • 調整你的腳踏車以適合你
  • 看得見,被人看見

為腳踏車著色並能識別以下部分

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腳踏車部件
  • 車把
  • 鏈條和鏈條護罩
  • 輻條
  • 座椅
  • 主車架

如何給輪胎充氣?

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  • 開啟氣門
  • 找出你輪胎的推薦 PSI
  • 找到一個氣泵
  • 給輪胎充氣

外部資源

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兒童和腳踏車安全 NHTSA

華夏公益教科書