安息日探險家獎章和答案/健身樂趣

健身樂趣
陽光寶貝

列出至少四項有助於身體健康的事項。

"健身"意味著

健身首字母縮略詞：NEW START

Nutrition（營養）

Exercise（鍛鍊）

Water（水）

Sunlight（陽光）

Temperance（節制）

Air（空氣/新鮮空氣）

Rest（休息）

Trust in God（相信上帝）

氣球頭

組織隊員，將他們分成兩兩一組，每組都得到一個半充氣的氣球。比賽開始後，各組必須在兩頭之間用頭夾住氣球進行比賽，記住，不要用手。在炎熱的天氣裡，可以用水球，或者穿過灑水器。你甚至可以嘗試障礙賽。

穿越河流

用粉筆畫兩條線代表河流。變化寬度，在某些地方河岸幾乎接觸，在其他地方擴充套件到不超過 4 英尺。標記孩子們展示跳躍過河能力的地方。嘗試跑步跳躍。嘗試雙腳併攏跳躍。讓孩子們在跳躍時喊出一些有趣的東西，例如 "傑羅尼莫！"

套圈者

在地面上，放置比孩子人數少一半的圈。孩子們站在圈外。在 "跑" 的指令下，孩子們在不觸碰任何人或圈的情況下繞著場地跑。在 "套圈者" 的指令下，每個孩子都必須找到最近的圈並跳進去。改變圈外的行動

捉迷藏

捉迷藏的基本規則很簡單。你只需要一群孩子和一個足夠大的後院。一個人被指定為 "它"，這個人四處奔跑，試圖觸碰其他人。如果他們成功了，他們觸碰的人現在就成了 "它"，並試圖追趕其他人。遊戲一直持續到所有人都筋疲力盡。