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食譜:乳酪填充雞胸肉

來自華夏公益教科書
乳酪填充雞胸肉
類別雞肉食譜
難度

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  1. 將 ¼ 茶匙鹽、¼ 茶匙黑胡椒、玉米麵包、水果、果凍和乳酪混合在一起。倒入一個 1 加侖(4 升)的帶拉鍊的塑膠袋中,並在袋子的底部角落剪一個小洞。
  2. 使用一把窄的去骨刀,在雞胸肉的一側切開一個口,但不要切穿。重複操作,直到所有雞胸肉都切開。
  3. 將玉米麵包混合物填入切口,填充至三分之二滿。用刷子在邊緣塗上蜂蜜,然後按壓在一起封口。用廚房繩繫緊。
  4. 將雞肉放在一個大的烤盤裡。用橄欖油刷雞肉,並用剩餘的鹽和胡椒粉慷慨地調味每一塊雞肉。
  5. 將一個探針溫度計插入其中一塊雞肉,但不要碰到填充物。將烤盤放入 400°F(205°C)的烤箱中心,烘烤至內部溫度達到 165°F(74°C)。
  6. 取出放在盤子裡,用鋁箔覆蓋。靜置 7 分鐘,然後取出溫度計和繩子。趁熱食用。
華夏公益教科書