食譜:肉末辣椒

肉末辣椒
類別	湯類食譜
份量	不等
時間	3 小時
難度

食材

• 2 磅 肉末（例如 牛肉、豬肉、火雞肉)
• 2 罐（29 盎司）番茄醬
• 2 罐（29 盎司）紅腰豆（連湯汁）
• 2 罐（29 盎司）黑豆（連湯汁）
• 2 罐（29 盎司）芸豆（連湯汁）
• 2 罐（29 盎司）切丁番茄
• 2 杯水
• 1 箇中等大小的洋蔥，切丁
• 2 根芹菜，切丁
• 3 茶匙 孜然粉
• 3 湯匙 辣椒粉
• 2 茶匙黑胡椒
• 2 茶匙鹽

步驟

1. 在一個大鍋中，用中高火將肉末煮熟。
2. 瀝乾並丟棄油脂。
3. 按順序加入所有剩餘的食材，並煮沸。
4. 調至小火，燉 2 到 3 個小時，每 15 分鐘攪拌一次。