食譜：豆子拼寫燕麥醬

豆子拼寫燕麥醬
類別	素食食譜
產量	1 碗
時間	10 分鐘
難度

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這種醬料由三種基本成分組成：土豆泥、燕麥片和生拼寫麵粉。它可以用來塗抹，也可以煎成漢堡。

配料

• 250 g 土豆泥豆子（白豆或腎豆）
• 150 g 燕麥片
• 150 g 生拼寫麵粉
• 植物油
• 可選
  • 鹽
  • 大蒜
  • 胡椒粉
  • 香草和香料
  • 調味料混合物（玉米粉、鹽、辣椒、洋蔥、大蒜、紅椒粉、穀氨酸鈉）（例如，墨西哥塔可調味料混合物）

步驟

1. 取燕麥片、生拼寫、豆子和一些水和油作為基礎物質。
2. 將豆子搗碎，混合所有配料。
3. 根據口味加入可選配料。