食譜:香煎豬裡脊配蘆筍和義大利燻火腿
外觀
| 香煎豬裡脊配蘆筍和義大利燻火腿 | |
|---|---|
| 類別 | 豬肉食譜 |
| 份量 | 3–4 |
| 難度 | |
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- 約 ½ 磅 豬肉 裡脊
- 1 磅 蘆筍
- 50 克 義大利燻火腿
- 175 毫升 鮮奶油 (35% 脂肪)
- 6–10 瓣 大蒜,切碎
- 3–4 個 小洋蔥,切丁
- 2 個曬乾的 西紅柿
- 約 500 克 細扁面
- 4 湯匙 橄欖油
- 100 毫升 白 酒
- 修剪豬肉裡脊上任何小的白色結締組織,因為它們會又硬又彈。
- 清洗蘆筍並將其切成小塊,使用斜切以改善外觀。
- 如果你願意,可以留幾片義大利燻火腿(切碎),因為你可能想將它加入醬汁中。
- 將 烤箱預熱至 375°F (200°C)。
- 將豬肉放在乾淨的 切菜板上。用義大利燻火腿片將裡脊包裹起來,儘量包裹緊,使其保持固定。
- 在做這些的同時,也要預熱一個烤箱安全的鍋子,開中火。在鍋中倒入幾湯匙橄欖油,然後將豬肉放入鍋中。開始在所有側面煎肉。完成後,將整個鍋放入烤箱中。
- 同時,加熱另一個鍋子(最好是 平底鍋),倒入幾湯匙橄欖油。加熱後,將大蒜和小洋蔥放入鍋中,略微煸炒。
- 大蒜煸炒至淺棕色後,加入少量橄欖油和蘆筍。
- 蘆筍略微煸炒後,加入大約一半的鮮奶油和大約四分之一的酒。
- 在中等大小的鍋中加入三分之二的鹽水,放在後燃器上開大火。
- 將豬肉裡脊翻面,確保義大利燻火腿不會從肉上掉下來。撒上少許鹽和胡椒粉。
- 將醬汁減少到原來的一半左右,然後倒入剩下的鮮奶油和酒。
- 再次翻面。
- 將細扁面放入沸水中,偶爾攪拌。你可以在此時加入切碎的義大利燻火腿。
- 醬汁再次減少後,調低火候,從烤箱中取出豬肉。將它放在乾淨的切菜板上,靜置幾分鐘。
- 將細扁面濾幹,開始將豬肉裡脊切成小塊。
- 將適量的細扁面放在每個盤子裡,並在上面放幾塊豬肉。在上面淋上醬汁。