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食譜:西班牙雞肉飯 (Arroz con Pollo)

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西班牙雞肉飯 (Arroz con Pollo)
類別雞肉食譜
時間1 小時
難度

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西班牙雞肉飯 (trans: rice with chicken) 是一種傳統的菜餚,在整個西班牙和拉丁美洲都很常見,尤其是在古巴、巴拿馬、秘魯、波多黎各、哥斯大黎加和多明尼加共和國。它與西班牙海鮮飯類似,無論是食材還是烹飪技巧,都可能是海鮮飯在新世界的演變版本。

西班牙雞肉飯的常見食材包括米飯、蔬菜、新鮮香草和雞肉。

  1. 用兩小撮鹽和一小撮黑胡椒粉給雞肉調味。
  2. 在大型 平底鍋 中倒入足夠的橄欖油,使其略微覆蓋鍋底。
  3. 煸炒 雞肉,直至變色。從這裡有兩種繼續方式:要麼將雞肉從平底鍋中取出,要麼留在鍋中。
  4. 煸炒大蒜,直至變色。注意,大蒜很容易糊掉。
  5. 加入洋蔥、紅椒、番茄和紅椒粉。煸炒蔬菜,直至變軟。
  6. 將食材轉移到大型燉鍋中。
  7. 加入香菜、雞湯和藏紅花(或食用色素)。煮沸。
  8. 加入米飯,充分攪拌。用中火慢燉,直至米飯煮熟,湯汁被吸收。如果湯汁在米飯煮熟之前蒸發,可以新增更多雞湯或水。
  9. 將雞肉加入鍋中(如果之前已經取出),用米飯蓋住。等待兩到三分鐘,讓雞肉變熱。
  10. 在米飯上撒上豌豆。
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