食譜:羅宋湯
外觀
| 羅宋湯 | |
|---|---|
| 類別 | 湯類食譜 |
| 份量 | 約 6 人份 |
| 時間 | 75 分鐘 |
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羅宋湯 (Borscht or borshch) 是一種起源於烏克蘭的豐盛的甜菜根 蔬菜 湯。這種湯是許多東歐和中歐國家當地烹飪遺產的一部分。它也是東歐的主食,並透過猶太移民(以及其他東歐人)進入美國烹飪。
羅宋湯的食譜各不相同,但甜菜根是必不可少的食材。
- 1½ 杯 薄片狀-切片 的 馬鈴薯(大約 3 個小馬鈴薯)
- 1 杯薄片狀-切片 的 甜菜根。
- 4 杯水
- 1–2 湯匙 黃油
- 1½ 杯 切碎 的 洋蔥(約 ⅓ 個大洋蔥)
- 1½ 茶匙 鹽
- 1 根 芹菜,切碎
- 1 箇中等大小的 胡蘿蔔,切碎
- 3–4 杯切絲的 捲心菜(約 ⅓ 個大卷心菜)
- 少許新鮮研磨的 黑胡椒粉
- 1 茶匙 蒔蘿 草
- 1–2 湯匙 蘋果醋
- 1–2 湯匙 紅糖 或 蜂蜜
- 1 杯 番茄 泥或 ¼ 到 ½ 杯 番茄醬
- 將馬鈴薯、甜菜根和水放入一箇中等大小的 平底鍋 中。蓋上蓋子,中火煮至軟化(20-30 分鐘)。在烹飪的同時,繼續進行下一步。
- 在 荷蘭烤箱/湯鍋 中融化黃油。加入洋蔥和鹽。中火煮,偶爾攪拌,直到洋蔥變得半透明(8-10 分鐘)。
- 加入芹菜、胡蘿蔔、捲心菜和 2 杯馬鈴薯和甜菜根正在煮的沸水。蓋上蓋子,中火煮至蔬菜變軟(8-10 分鐘)。
- 加入剩下的湯料(包括馬鈴薯、甜菜根以及剩餘的煮沸水)。蓋上蓋子,文火燉 至少 15 分鐘。調整調味料。如果太稀,就開啟蓋子燉,可能需要加少許番茄醬。
- 盛熱食用,頂部裝飾酸奶油或酸奶,撒上蒔蘿。如果需要,可以將酸奶油或酸奶與湯一起食用,作為調味品調味。
- 酸性環境對於紅顏色正宗的味道和儲存至關重要,但過量的 醋酸(尤其是蒸餾醋)會產生強烈的餐廳氣味和味道。蘋果醋可以用酸菜或額外的番茄代替。
- 烏克蘭捲心菜湯(Kapusniak)
- 蒙特利爾俄羅斯羅宋湯