食譜:法國美食
外觀
法國美食以其極大的多樣性為特徵。儘管法國曆史上在首都巴黎周圍實行政治和文化集中,但每個地區都有其獨特的特色:法國西北部的美食使用黃油和奶油;普羅旺斯美食(來自東南部)偏愛橄欖油和香草;法國東部的食譜讓人想起德國美食,包括香腸、啤酒和酸菜。葡萄酒和乳酪是法國美食不可或缺的一部分,既是食材,也是佐餐佳品。
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法國美食大體上可以分為三類
- 中產階級美食,包括所有非(或不再是)特定地區的經典法國菜餚,這些菜餚經過多年發展,以適應富裕階層的口味。在這一類別的“高階”部分,是眾所周知的高階美食,這是一種高度複雜、精緻的食品準備和廚房管理方法,是從宮廷美食發展而來的。
- 風土美食,涵蓋了區域特色菜餚,重點關注優質當地農產品和農民傳統。
- 新式美食或“新派法國菜”,作為對傳統美食的反應,在上世紀70年代發展起來,受到米歇爾·蓋拉爾德等廚師的影響。這種烹飪方式的特點是烹飪時間短,醬汁和調味品更清淡,份量更小,以精緻、裝飾性的方式呈現。其現代、創新的做法有時包括來自國外(尤其是亞洲)的技術和組合,對世界各地的烹飪風格產生了深遠的影響。
截至2004年,法國對風土美食的關注度明顯提升,迴歸傳統的鄉村烹飪和當地農產品的風味。在英語世界流行的融合美食在法國並不普遍,儘管首都的一些餐廳有融合主題,許多現代法國廚師也受到各種國際烹飪風格的影響。
素食主義(végétarisme)在法國並不普遍,很少有餐廳適合素食者。純素食主義(végétalisme)幾乎不為人知,也鮮有代表。
對法國人來說,烹飪是他們文化中非常重要的一部分,也是一種生活方式。
- 巴黎風味青蛙腿(Cuisses de grenouilles)
- 勃艮第蝸牛(Escargots à la Bourguignonne,用蒜泥黃油烹製的蝸牛)
- 紅酒燉雞(Coq au Vin)
- 法式長棍麵包(Baguettes)
- 乳酪(Cheeses)
- 鵝肝醬(Foie Gras)
- 蔬菜雜燴(Ratatouille)
- 法式什錦火鍋(Pot-au-feu)
- 焦糖布丁(通常被誤認為是法國菜,實際上起源於英國或西班牙)
- 薄餅(布列塔尼的特色菜)
- 巧克力慕斯(Mousse au chocolat)
- 糕點
- 千層酥(Mille-feuille)
- 馬卡龍(Macarons)

- 地圖(1。)
- 酸菜(酸菜配香腸、鹹豬肉和土豆)
- 薄餅(或火焰薄餅,類似比薩餅,但上面放有酸奶油、洋蔥和培根)
- 法式肉卷(Fleischnacka)
- 阿爾薩斯風味雞肉燉菜(Fricassée de poulet à l’Alsacienne)
- 阿爾薩斯風味魚燉菜(Matelote de poissons d'Alsace)
- 阿爾薩斯風味鮮麵條(Nouilles fraîches à l'Alsacienne)
- 地圖(22。)
- 地圖(2。)
- 地圖(3。)
- 地圖
- 參見巴斯克美食
- 地圖(6。)
- 薄餅(Crêpes)
- Kik ar Fars(煮豬肉配一種餃子)
- 可麗餅(一種用大量黃油製成的酥餅)
- 地圖 (5.)
- Beurre à la bourguignonne – 大蒜和歐芹黃油,適合蝸牛、烤肉、魚類、貽貝、蛤蜊或牡蠣
- Escargots à la bourguignonne – 在貝殼裡烤制的蝸牛,淋上歐芹黃油
- 地圖 (15.)
- 洛林蛋餅
- Bouchée à la reine – vol-au-vent 酥皮餡餅,裡面填滿了雞肉、蘑菇和奶油醬汁 salpicon
- Tourte à la Lorraine – 一種精美的肉餡餅,底部是 pâte brisée (餡餅皮),頂部是 酥皮,烤制。在烘焙結束前十分鐘,將鹹味蛋奶糊透過餡餅皮上的一個洞倒入,然後放回烤箱中凝固。
- 地圖 (21.)
- Bouillabaisse(地中海混合魚燉菜)
- 蔬菜雜燴(Ratatouille)
- Pieds et Paquets(羊蹄和牛百葉包裹在香濃的醬汁中)
PAPETON D’AUBERGINES - (茄子慕斯) - 為什麼是“papeton”,在普羅旺斯方言中意思是“教皇”?這是歷史上的解釋:這個食譜實際上是在14世紀由阿維尼翁的法國教皇廚師創造的。這是他對義大利教皇對法國美食的批評做出的回應。兩次教皇之間的“聖戰”令人驚訝的結果之一是這道壯觀的蔬菜菜餚:一種精緻而獨特的方式來烹飪茄子 - 清淡可口。(“普羅旺斯烹飪探險” 普羅旺斯美食的靈魂和精髓,作者菲利普·吉翁大廚。亞馬遜平裝版 2016 年,Kindle 版 2015 年)
- 地圖 (13.)
- Brandade de morue de Nîmes - 一道用鹽鱈魚、橄欖油、牛奶或奶油和大蒜混合製成的濃湯,作為開胃菜搭配烤麵包,或作為主菜搭配土豆。
- 地圖:下諾曼底 (4.)
- 上諾曼底 (11.)
- Tripes à la mode de Caen(用高度調味醬汁烹製的牛肚)
- Teurgoule(肉桂味米飯布丁)
- 地圖 (2, 13, 16.)
另請參見