偵察/BSA/體育功章

此功章的要求受美國童子軍協會版權保護。它們在部分內容中被複制到這裡，作為一種資源，供童子軍和童子軍領袖在獲得和教授功章時使用，並根據合理使用的原則。美國童子軍協會發布的要求應始終優先於此處列出的要求。如果對要求的準確性有任何疑問，請諮詢您的功章輔導員。
閱讀本頁面不會滿足任何功章的要求。根據國家規定，只有註冊的功章輔導員，由當地理事會正式註冊和授權，才能簽署要求。要獲取註冊功章輔導員的名單或開始獲得功章，請聯絡您的童子軍領袖或理事會服務中心。

要求 1

展示你瞭解運動過程中可能發生的扭傷、拉傷、挫傷、擦傷、骨折、水泡、肌肉痙攣、脫水、冷熱反應、牙齒受傷、噁心和疑似頭部、頸部和背部損傷的急救方法，以及如何預防這些損傷或疾病。

要求 2

解釋以下重要性

A. 體檢

B. 保持良好的健康習慣，尤其是在訓練期間

C. 保持健康飲食

要求 3

討論以下內容

A. 熱身和放鬆的重要性

B. 力量訓練的重要性

C. 什麼是業餘運動員，業餘運動員和職業運動員之間的區別

D. 優秀運動員的品質 (特點)，體育精神的重要性，以及在賽場內外展現童子軍精神的優秀團隊領導者和隊員的特徵

要求 4

作為一名競爭性個人或有組織的團隊成員，參加以下兩種運動的比賽一個賽季 (或四個月): 棒球、籃球、保齡球、越野、曲棍球、足球、冰球、長曲棍球、足球、壘球、乒乓球、網球、排球、水球。您的輔導員可以預先批准其他公認的運動，但不能批准任何受限制的運動，也不能批准美國童子軍協會未授權的運動。然後，按照您選擇的運動進行以下操作

A. 說明您選擇的兩種運動的規則和禮儀。

B. 列出您選擇的兩種運動所需的器材。描述保護性器材和合適的服裝 (如果有) 以及解釋為什麼需要它們。

C. 畫出您選擇的兩種運動的比賽場地圖。

要求 5

在輔導員的指導下，制定一個適合您在要求 4 中選擇的活動的個人訓練計劃。然後執行以下操作

A. 組織一個圖表，記錄您在一個賽季 (或四個月) 內在這些運動中的訓練、練習和發展情況。

B. 演示您選擇的兩種運動的正確技術。

C. 在賽季結束時，將您完成的圖表與您的輔導員分享，並討論您選擇的運動對您心理和身體的影響。

外部連結

• 體育功章，包含工作簿 PDF、最新要求和資源。
• 如何熱身和放鬆，來自梅奧診所