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一個塗抹了奶油芝士的百吉餅，在北美的一些地方是一種清淡的早餐食品。
早餐是每天的第一餐，在早晨食用，以打破睡眠期間的禁食。 早餐傳統在世界各地差異很大，從法國的簡單的咖啡牛奶到豐盛的英式早餐。 早餐應該提供足夠的能量來實現每天的活動，直到中午或午餐，但它也應該足夠清淡，以便於消化。
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